Vous êtes enceinte... Dès les premiers mois de votre grossesse soyez actrice de la transformation de votre corps. Découverte ou redécouverte anatomique des organes et viscères mais aussi du squelette et des muscles qui dès le début de la gestation s’adaptent pour accueillir le plus beau des cadeaux, la vie. Exercices de renforcement musculaire et d'assouplissement spécifiques bassin et dos. Travail préventif du périnée, mieux comprendre le rôle de la respiration. Prise de conscience des mouvements et positions facilitant le travail pendant l’accouchement. Le tout permet de vivre plus sereinement l’attente et d'être davantage en osmose avec bébé le jour de l’accouchement.